休息日 買い物と自炊

日中はなにも予定なしの休息日。
昼過ぎまでごろごろ。
パン材料と、野菜と豆乳を買いに。

人参で塩麹漬けを大量に仕込み。

朝
チーズ入りマッシュポテトと再生豆苗と卵のスープ。

昼
朝のスープ残りにそうめんと納豆。

おやつ
自作パンに、自作の豆乳ヨーグルトと自作ブルーベリージャム。

夕
人参の塩麹超浅漬けと小松菜と豆腐と卵の炒めのも。豆乳。

夜仕事へ。