自炊 昼

不思議と、、今日は、お腹が空かなくて。

朝は、バナナと豆乳ヨーグルト。

昼は、豆苗と豆腐の卵炒め。自作納豆。焼き鳥１本。豆乳。

夕は、豆乳ヨーグルトと焼き鳥１本。

間食、チョコ、カレーパン、ラスク。