低調な日 自炊

頭が重く、肩もこり、熱が体内にこもってるよーな感覚の一日。

低調な一日だった。

朝ごはん

昼ごはん

夕ごはん

♨️ ちょっと知人とこで

夕方昼寝して、起きたら、知人より、お風呂♨️でもいかが〜ということで、
お邪魔してひとっ風呂いただく。

夏場は、気温高くて、湯温の低下が少ないのであっちっち気味。
暮れゆく空を眺めつつ、短時間で。
さっぱり〜。

あれやこれやとご馳走にもなり、
冷房効いたお部屋で涼ましてもらいました。

今朝起きてから、耳鳴りぎみ。さて？

今日も晴れ

いい天気…ですけどもね。

4時目覚め。

寝起きは頭痛感じないけど、動き出すと感じてくる。

しばし暑くも寒くもない時間。ごろごろ。

6時を過ぎると暑い。

玄関も開けて、風を通し。

日光浴、ストレッチ。

朝ごはん。

パスタ。

ピクルスは、もう酸味が強い。

来週の東北旅の計画を練る。

♨️ 一休とすくも

仕事あがり、昨日からの頭痛がまだある。

今日はのんびりと休養しよ。

明るいうちから一休。

ただただ湯に浸かって。

少し頭痛が治まったような。

敷地内の蕎麦屋「すくも」へ。

新メニューが！！

夏野菜の冷やしそばを。

風呂上がりに冷たい蕎麦がぴったり。

あとは、デザートは、そばのアイスクリーム🍨

これまた、、、好み〜。うまうま。

自家製だそう。

天山だと、天山に入館→「すくも」へ蕎麦を食べにでるための券をもらってすくもへ→天山に再入館。ができるようですが、

一休からはできないそうです。

一休でも、すくもでも、ヒグラシの鳴き声が聞こえておりました。

本日も晴れてる

ほんと、雨が降らない感じがしてるけど、各所大丈夫かしら。

個人的には、秀明館が心配w

5時目覚め。

日光浴、ストレッチ。

昨夜からの頭痛は引き続き。

足首に青あざもある。いつどこで…記憶がない。

最近知った事。

キュウリのアク抜き方法。

先端を切り落として、切り口をくるくる擦ると…あらまー何か出て来たよ。

これがアクだそう？？

風が通ると気持ちがいい。

昼は開けっ放しにするけど、夜がねー。

♨️ 自炊からの天山

自分では、自炊用に肉は買わないけど、

ジンギスカンもらったので食べた。

つくりすぎて、、お腹苦しい。

眠くなり寝て起きて、

なんだか頭痛。。なぜだ。

とりあえず天山へ。

温冷浴3セット。

帰り道、久しぶりにイノシシ🐗いた。

帰宅し、アイス！

風呂上がりのアイスがうまいっ。

頭痛は、続いておりますが、

おやすなさい。

自宅ディ。

自宅ディ

ほのぼの〜

朝。家族を駅に送り、コメダにコーヒー飲みに。

そういや。温泉で虫にさされて腫れて痒い。
コメダの隣にクリニックある。
寄ってみてもらう。
去年も草取りしてて刺された時と同じ症状。。

あと風邪と。

風邪かと思ってたほうは、副鼻腔炎ではと。

取り敢えず薬貰って様子見。

ホームセンターとスーパーぶらぶらしてたら2時間経過。

お昼食べて箱根へ移動〜。

途中で、給油洗車。

高速走ると虫汚れが多し。

スッキリピカピカ。

ガゾリン117円。。

旅先で入れた時145円とか。

値段差大きいな。

海沿い、空が白いなぁ。

神奈川、光化学スモッグ出てると言ってたけどそれ？

16時、箱根着。

猪肉煮込み

ご馳走になる。
真っ茶色に煮込まれた猪肉と大根。

生姜が効いててうまっ。

風邪の身が元気なりそう。

夕飯 山賊ホルモン

同僚とGW中間であり、

私が風邪なので、スタミナつけよーと。

ホルモン屋へ。

風邪で味覚がおかしいけど、美味しいお肉。
生ジンギスカンうまっ。

〆にテールスープクッパ。

ネギの青いところ

薬に頼らず風邪治しの方法。。

ネギの青いところを食べよといわれ、

ちょうどよく貰った。

GWだ。

GWあけまでずっとお仕事。

ここにきて、数日前から、寒気や頭痛が気になってきて、今朝は鼻喉が。

風邪やん。

ひーふー。

普段全く飲まないドリンク剤飲んだ。

仕事はこなせる。

仕事中はだるさを忘れてられるが、終わった途端思い出すもので。

頭痛い、鼻の奥が辛い、体が痛い、だるい！

10日間、ぼちぼちやります。