休息日

一日半の休息。

4:30目覚め。

夜明けの太陽さんは、パワフルやなぁ。

グァーッてくる。

ストレッチ〜朝ごはん。

卵焼きのハート。

お弁当作りにはまってたとき覚えた。

ひやむぎ。

納豆、ゴマ、大葉、海苔のせ。

ラー油など。

二度寝。

9時、目覚めました。