♨️ 天山

外気温０℃。

しんしんと冷えますねぇ。

仕事終えて、天山で、ご飯＆温冷浴。

ヘルシー系な、ねばり勝ち元気ごはん。
揚げ物はいいやって時にはこんな感じで。
ねばねば４種　納豆、めかぶ、山芋、あと、ツルムラサキ？？
麦ご飯、味噌汁、里芋田楽、胡麻豆腐、漬物、茶碗蒸し。

天山の浴場は基本露天なので冬は寒い。

水風呂も、露天だけど、いつもより冷たいとおもうこともなく。

温冷浴は、のぼせない気がします。
1時間ほどであがって、閉店間際までゆるゆる。