水風呂はじめて1ヶ月

昨年、12月21日、冬至。

天山で水風呂デビュー。

ここ1ヶ月で、温泉入りに行ったのは15回。

水風呂浴槽の中には気持ちよく入れるようになり。

水風呂には入れるけど、水の浴槽がないとこで、水シャワーやってみると、水風呂より私は無理だなぁ感がありました。

がしかし、1ヶ月たち、大沢温泉で、水道の水汲んで浴びてみたら平気になった。。進化したよ。

気持ちよか。。

寒中水泳とかあるけど、できそうな気がする。