♨️ 昼と夜に天山

午後から仕事。

その前に、天山でひとっ風呂。

外気温17℃とか。あたたかい。

雨が降り出したけど。

水風呂も入りやすいような。

シャキッとしてお仕事。

そして、仕事終わりにまた天山。

お腹すいて食事処へ。

二か所のうち、一か所がお休みのせいでちょい混み。

味噌煮込みきしめんと茶碗蒸し。

1時間温冷浴。

仕事量多めだったな。。。 

疲労後のお風呂でリラックスで、

かったるさが心地いい。